Въведи ключова дума

7 неща, които състоянието на зъбите издава за вашето здраве

7 неща, които състоянието на зъбите издава за вашето здраве

Състоянието на зъбите ни е показателно не само за устната хигиена, която полагаме, но също и за общото ни здраве. Проблемите със зъбите могат да са симптом и за проблеми с някои органи в човешкото тяло. В тази статия ще изредим 7 от най-често срещаните проблеми със зъбите, които могат да се отнасят и до… Научи повече

Арника срещу травми и синини

Арника срещу травми и синини

Арника монтана е класическо хомеопатично средство, което облекчава контузии, хематоми, мускулни, ставни болки и възпаления. Арниката има силно болкоуспокояващо действие, заради което широко се използва от спортисити, често страдащи от мускулно напрежение. В арниката са идентифицирани повече от 150 активни вещества. Екстрактът от растението намалява възпаления, отоци и поддържа естествените регеративни процеси. Арника в основни… Научи повече

Топ храни и напитки, които подобряват паметта

Топ храни и напитки, които подобряват паметта

За да подобрите паметта си, от значение е не само да я тренирате постоянно, а и да спазвате правилен режим на хранене. Какво да включите в менюто си и на кои продукти да обърнете по-сериозно внимание за по-силна памет и концентрация, може да разберете от днешната статия. Защо паметта отслабва? Най-често способността за запаметяване на… Научи повече

Здрав стомах = силен имунитет

Здрав стомах = силен имунитет

Все повече изследвания показват, че проблемите със стомаха и най-вече нарушеният баланс в чревната микрофлора е причина за възникването на редица заболявания, в това число и отслабения имунитет. Микробиомата ни представлява екосистема, в която всяка бактерия изпълнява специфични функции. Микроорганизмите в нас са доста разнообразни и именно от това разнообразие зависи общото ни здраве. Здравият… Научи повече

Постоянно нещо ме боли

Постоянно нещо ме боли

Умора, болки в стомаха, виене на свят, болки в кръста. Този тип болки често са хронични и се изпитват от повечето хора и затова рядко им се обръща сериозно внимание. Дали обаче наистина има проблем и къде се корени той? Първата задача е да бъдат изключени евентуалните здравословни проблеми. Лекарят ви трябва да потърси психичните… Научи повече

Кои храни и напитки вредят на зъбния емайл?

Кои храни и напитки вредят на зъбния емайл?

Зъбният емайл не само прави зъбите ни бели и красиви, но им осигурява и защита. Затова е важно да го поддържаме и да внимаваме с храните, които му вредят. Независимо, че емайлът е най-здравото вещество в човешкото тяло, често продължителното хранене с вредни продукти може да пробие стабилната му защита. За лесното рушене на зъбите… Научи повече

Как старее човешкото тяло

Как старее човешкото тяло

С възрастта косата ни посивява, слухът отслабва, а качването по стълби става все по-трудно. Защо? Как и кога сетивата и външният ни вид започват да се променят и може ли да забавим този естествен процес? Кожа Промените по кожата започват от около 30-годишна възраст. С възрастта кожата губи еластичността си. Мимиките и жестовете, които правим… Научи повече

Истини и митове за витамин D3

Истини и митове за витамин D3

Витамин Д3, наричан още слънчевият витамин, е сред задължителните хранителни добавки, които приемаме още от бебета. Според последните проучвания близо 80 процента от населението на Европа страда от недостиг на витамин Д3. А неговите свойства играят значима роля за здравето на целия организъм. В днешната статия ще ви запознаем с няколко истини и няколко неверни… Научи повече

Външният вид издава колко сме здрави

Външният вид издава колко сме здрави

Когато се появяват несъвършенства във външния вид, много жени се опитват да ги прикрият с помощта на козметиката, но тези проблеми не винаги се решават с козметични продукти. Някои от тях показват сериозни здравословни проблеми. В този случай гримът е само маскировка, а истинската борба за вашето здраве трябва да започне от вътре. Внимание към… Научи повече

Ефектът Форер и защо хората вярват в нелогични неща

Ефектът Форер и защо хората вярват в нелогични неща

Прочетете следващия откъс и отговорете честно до колко от написаното отговаря за вас. Дали ще откриете себе си в следващите редове и дали психологът Бертрам Форер е успял да опише личността ви, без да ви познава? „Вие силно се нуждаете хората да ви харесват и да ви се възхищават. Имате потенциал, който все още не… Научи повече